禁・流

相変わらず筋トレは継続中。
といってもそこまで根をつめたものでもないんだけどね。



ただその中で感じるのは「適度な変化があると楽しい」ということだ。



腹筋の方法を変えてみる。
普段摂らないサプリメントを試してみる。
自分が出来ないと思ったことを試してみる。
ベースも始めてみる（これがまた楽しいんだ！）





これがroutineになってきた時、人は飽きてくる。

でもね、飽きちゃってもいいと思うんだよ。

「新しく始めたこと」がroutineになって飽きる・・・それはつまり未知のことに挑戦して、自分が飽きるレベルまで歩むことができたということ。

こういうプロセスで人は自信をつけていくんじゃないかな？

その小さな自信が次の未知なものへと歩を進めさせるのだと思う。




つまりはどんどん挑戦していって、時々後ろを振り返るぐらいが私にはちょうどいいんじゃないかな？ということ。

ただ「楽しい」と感じることが大切。

詰め込みすぎたり、ストレスを与えすぎるとイマイチ伸びない。ただ時と場合によってはこれが必要な時があるが・・・




最近メモを取るのが楽しい。

時々わけのわからないことをメモしていたりする。

1・30　「大衆性へのアクセス　　断絶性の存在」

１月３０日の私は何を考えていたのだろうか（笑）