禁・流

最近オナ禁に対する考え方が変わってきたように思う。

いい意味で宗教的部分が薄れてきた。

身体的効果において重要なのは射精しないことだと思う。

精神的効果はオナ禁を通して内観を行うからである。

体が変わり、中身が変われば女性などいくらでも寄ってくるであろう。

あとはいかにそれを継続させるか？だけである。

ただそれだけのことである。

シンプルである。

だからこそおくが深いとも言える。

体調はほぼ回復。
明日から筋トレ再開。
最近、ダンベルが欲しいなと思う時がある。
あれがないと鍛えれない部位もあるらしいし。


あらためて禁欲って自分を高めるために一つのツールだなと実感。

禁欲してないのに超人みたいな働きをしている人。
何か秘密があるんだろうね。
ぜひとも聞いてみたい。

何を行うにしても盲目的な情熱が必要なのは確か。
一方でその盲目性ゆえに周りが見えず、頑ななる心になりがちとも言える。
自己を保つことは必要だが、頑固にはならないように。
中道を心がけよう。


やはり禁欲はゴールを作ったほうが楽なようです。
僕の場合８月の頭に設定しました。
禁欲をやめる、というとネガティブな印象を受けますが、むしろ逆。
一旦、離れることで別のものが見えてくるかもしれないし。

いずれにせよ、このマラソンは走りきりたい。
そのために今までやってきたんだから。

やばい、若干むらむら気味。

でも今までとは覚悟が違うから乗り越えれるさ。




風邪のせいで一度体調はどん底に落ちたんで、今の自分の状態をいまいち把握していない。

何はともあれ完治が先決ですね。




問題はどこまでエロ禁が続くかだよなぁ・・・

とあるＡＶ女優が好みすぎるんですよ。ぶっちゃけ好みじゃなかったらぴくりとも反応しないです。妙に正直。

ただ好みの子が来ると・・・無理かもしれん。

というわけでエロ禁はしっかりと心がけよう。





体調が戻り次第筋トレも再開。

勉強は多少ペースが落ちたものの継続中。

今日、５時におきたら一日がものすごい長かった。

でも有意義に使えたと感じる。

毎日５時は自信ないが早起きも頑張っていこう。

間が空いてしまい申し訳ありません。

風邪を引いてしばらく寝込んでいたもので・・・久しぶりにパソコンに触りました。

あと２日もすれば２週間目に突入するわけですが、非常にスムーズに行っているので自分でも驚きです。

もしかしたら禁欲自体を楽しむ（実験的な意味でも、宗教的な意味でも）ことが大切ではないのかなと思います。

我慢大会では救いがないなと思います。

今思えば、伸び悩んでいたころは知らず知らずのうちに我慢大会になっていたのだろうか・・・

もう一週間。

割とあっさりときましたね。

なんというか今回の禁欲が今までの集大成になるような気がする。



へんな言い方だが今までのは予行練習。ここからが本番。うまくやれよ。

小、中とトラウマを植えつけられ、高校は学業のみに励み、大学に入ってからは常に周りとのギャップに苦しんできたな。

で、いざ社会に出るとなったらリーマンショックの傷跡が残る不景気な社会が厳しい顔して構えてるってか？

逆境もいいところじゃねぇか。

でもだからこそやる価値があるだろう？

常に気高く、美しく、強くあれ　誰の言葉だったかな？この言葉を自分自身にしっかりと植え付けたい。




夏の中ごろまでが勝負です。

頑張るよ、おれ。



今思えば何がきっかけでオナ禁なんて知ったんだろうね？

ネットなのは間違いないんだが・・・

（他のサイトを紹介してます。問題あったらご連絡ください。すぐに削除いたしますので）

とりあえずこのサイトを見てほしい。


ttp://blog45.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new
ttp://www.sunmarie.com/msn_renka/index21.html
ttp://danhoru.com/zouka/


でオナ禁効果

【オナ禁の効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感・自殺願望に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●睡眠時間減る。寝起きバリバリいい。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。深いしわがなくなる。目がでかくなる。
●体臭などがよくなるらしい。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなるらしい。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性の理想が高くなり本当の美人にしか興味がなくなる。低脳で汚れな性癖から脱却できる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性は男らしく変貌する。
●女性は女性らしくしとやかになる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える。
●性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出る。




オナ禁効果の大部分ってこのテストステロンが握ってるのではないか？と感じた。

例えば上の例だと

●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●睡眠時間減る。寝起きバリバリいい。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性は男らしく変貌する。
●頭が冴える。
●フェロモンが出る。

このあたりっておもいっきりテストステロンの説明と同じじゃないか？

よくいわれるスーパーサイヤ人効果もこれなんじゃない？

もしかして「長期オナ禁は生きる気力無くす」とか言うけどあれって菜食and少食とかたんぱく質の不足で単にテストステロン足りてなくて、生きる気力なくなってきてるんじゃね？と思う。


つまりオナ禁は「テストステロンの正常な分泌を生み出す」ことと「はげ防止など様々な効果をもつ亜鉛を対外に出しすぎないこと」という点において効果があるのではないかと感じた。

一日空いてしまいましたが相変わらず頑張ってます。

今のところ、全てが順調です。自分で言うのもあれだが、いい言葉だ。全てが順調。

勉強はぼちぼちです。

なんか今更ですがこれが社会に出るための大学時代の最後のステップなんじゃないかという気がします


「1」で毎日報告するぜ！みたいなこと言ってましたがぶっちゃけすることが特にない。

５日おきとかでいいのかなぁ？

順調。

２日前に「山がくるかも」とか言ってましたが、全然来なかったです。

俺の禁欲歴史（？）のなかで一番モチベーションが高いかもしれん。

この調子で行けばいけそうな気がする。

頑張るべ

それとね、ふと気がついたんだがリセットしてしまう時って大抵ズボンはジャージだったんですよ

で、これからは寝るまでジーンズに替えた。

これって意外に効果あるかもしれん。

本日も順調。

とりあえず

エロ禁　

勉強

筋トレ

ストレッチ

を重点においてこうかなと考えています。

もしかしたらストレッチをヨガに変えるかも。

あとはイメージの固定化だな。

成功しているイメージ

自らが男性としているイメージ

こんなところだろうか？

なんか表、というか箇条書き形式にしていったほうがいいのかねぇ・・・

そういや電車の中でまったく知らん女の人に声をかけられました。

むこうは知り合いみたいな感じで話しかけてましたけど僕のほうではまったく記憶になかったです。

誰だろう・・・？

これと言って問題はない。

エロ禁、筋トレ、勉強は順調。

なんかはっきりと決意したほうが気持ちは楽ですね。

おそらく明後日くらいに山が来るんだろうなとは予想できる。

頑張るよ、俺。

リセット。

認めよう。今回は自分に負けた。

ちょっとぐらいなら・・・、ダイエットとしつつ甘いものをひとかけらなら大丈夫と思い食べてしまう、そんな感じからのリセット。

僕に何が足りなかったか？

1、リセットに対する危惧

2、明確な目標

3、一連の流れが成功したときのすばらしい状態を明確にイメージできていなかった

ではないかと。

そりゃね、勉強とオナ禁はぶっちゃけ相性はよくないですよ。精神的負荷をダブルでかけてるわけですからね。

一日中家にこもって六法なんかにらんでたらそりゃストレス倍増だわ。

でもね、俺、今が一番鬱な時だ。夜明け前が一番暗いんだぞ。ここを乗り切れ。そうすれば素晴らしい明日が待っている。

成功のイメージをつかめ。成功したら何をするかを考えろ。

エロに触れるな。

男の世界をイメージしろ。戦いの世界だ。自らが掴み取る世界だ。

～自分へのメッセージ～

これからはできる限り毎日更新するよー書くことなくてもｗ

みんな頑張ろう

メッセージくれるとうれしいっすｗ

最近妙に更新ペースがいいです。


うちの父が更年期予防で男性ホルモンの錠剤を飲み始めたんです。

それを僕にも無理やり薦めてくるのですよ。

で、試しに飲んでみた。

そしたらびっくり。妙にカラダが元気。やる気モリモリ。

この状態何かに似てるなぁ・・・なんて考えてたらわかった。ｓｓ状態の時にすごく近いんですよ。

というよりそのまんまと言ってもいいかもしれない。

で、男性ホルモンのテストステロンを調べててあることを思いついた。

オナ禁→テストステロンがジヒドロテストステロンなるのを防ぐ。→間接的に抜け毛予防

もしくはホルモンバランスを整える→肌の状態向上

って感じなんじゃないかな？

つまりホルモンが整うからオナ禁初期は身体的効果が目に見えやすい。

その後はホルモンのバランスが整ったままなので、オナ禁しても身体的効果は目に見えない。

またテストステロンはフェロモン効果があるらしい。

つまりオナ禁＝ホルモンバランスを整え、テストステロンのメリットを享受することになるのでは？

男性ホルモンで検索してみてください。まんまＳＳですから。

あ、あくまでソースは俺なんであんまり信じ込まないようにｗ

なんかまとまらないし言いたいことの半分も言えてない気がしますが、では