禁・流

なぜかわからんが最近、妙にあご付近にニキビができる。


別に不摂生しているわけでもない。


理由として考えれるのは・・・サプリメントの取りすぎ？


どこかで読んだ話だが、普通の食生活ができていれば、別にサプリメントをとる必要はないらしい。


今のところ、6種類近くを取っている。


ちょっと止めてみて様子を見ようかな・・・



夢を見る→メモをとる→再びすぐに眠りへ


というのが簡単にできるようになってきた。


役に立つのか？と尋ねられても　知らん　としか答えようがない。


でも少しずつ覚えている夢の内容、雰囲気に厚みが出てきた。


いい兆候と考えよう。うん。