禁・流

36日目、生存です。

本来なら覚醒きたぜーとか言いたいのですが・・・

特にまだスーパーサイヤ人のような覚醒感はなし。

覚醒時はよく睡眠時間が短くてすむ・・・といわれる方が多いですが、いまのところこれといった実感はありません。

ただ5時間半ほど寝れば、すごく体が楽で「今日も一日頑張るか！」という気持ちになれます。

僕の場合、睡眠時間短縮よりもある程度寝たほうがいいのかも・・・

あんまり睡眠時間を削るとコンタクトレンズを入れるのがつらいんですよね・・・

あ、あと朝と昼は食べ過ぎないほうが調子いいです。

昼を2回に分けてみるとかもいいかもしれないなー。

では失礼いたします